ОПЫТ СОЗЕРЦАНИЯ И СОЗЕРЦАНИЕ ОПЫТА

Шаматха сама по себе недостаточна для того, чтобы возникло истинное видение опыта. Некоторые используют медитацию только как средство ухода от реальности. Такие люди медитируют, чтобы на какое-то время ощутить мир и покой. Они включают себе какую-нибудь музыку и просто в ней растворяются. Кроме оцепенения чувств с ними при этом ничего не происходит. О видении опыта […]



ДОСТИЖЕНИЯ И ОБРЕТЕНИЯ

Когда-то у меня был сон ясности, где я летал в позе лотоса по монастырской школе выше голов, и вдруг мой Учитель погрозил мне пальцем. А сегодня вдруг вспомнил, как Учитель говорил, что научиться летать (на самом деле) гораздо легче, чем породить истинную бодхичитту. Почему говорится о такой трудности? Ведь, кажется, что порождение мысли сострадания к […]



Шинэ с фиксацией на объекте в Дзогчен

Эти очень интересные наставления Намкая Норбу Ринпоче указывают на то, как нужно правильно понимать вхождение в созерцание на самых ранних стадиях, когда речь идёт о шинэ. Дело в том, что шинэ в дзогчен имеет иной смысл, нежели на постепенных путях, и в этом смысле наставления схожи с подобными на путях махамудры. Речь идёт о «парном […]



Как музыка делает людей умнее 

Как искусство влияет на наш мозг, почему всех детей нужно учить музыке и чем те, кто умеет играть на инструментах, отличаются от остальных людей? Об этом рассказала профеcсор СПбГУ, доктор филологии и биологии, лицо и посол современной науки в Петербурге Татьяна Черниговская. Мозг – это тоже искусство Мне кажется, что мозг и то, что он […]



12 нидан и история поиска Наропы

Есть замечательное предание о переживаниях йогина Наропы, искавшего своего духовного учителя, сиддха Тилопу. Это предание иллюстрирует учение о ниданах (звеньях цепи взаимообусловленного возникновения страдания). Я привожу это предание по книге Khenpo Konchog Gyaltsen, «The Great Kagyu Masters», добавив комментарии к тексту. Дакини предсказала Наропе, что он найдёт своего коренного гуру, Тилопу, и Наропа покинул монастырь […]



ПРАКТИКА И ЕЁ ОСОБЕННОСТИ

Когда вы медитируете на каналах, ветрах и тигле, обычно первым знаком тренировки является обретение способности в некоторой степени контролировать свою физическую температуру. Вы обретаете способность быть теплым, когда холодно, и прохладным, когда жарко. Это становится очевидным для других, потому что вы носите всего лишь один слой хлопка даже в самую холодную погоду. Люди посчитают это […]



ГЕНЕРАЦИЯ ТУММО

«Туммо» — это тибетский термин, означающий примерно «внутренний жар, скрытое тепло организма». В данном случае описываемое упражнение призвано защищать наш организм от холода: благодаря генерации Туммо тибетские отшельники обладают поразительной морозоустойчивостью. Ясно, что в условиях высокогорья, на высоте 3000 — 4000 м над уровнем моря, это — одна из важнейших способностей, чтобы выжить. ТЕХНИКА Начинается […]



О ГЛУБИННОМ ЗНАНИИ, ЛИЧНОМ ОПЫТЕ И ТЕХ САМЫХ КАЧЕСТВАХ

Начну с того, что это очень мужская статья, и пишется она для того чтобы, мужчины могли лучше понять себя. Себя настоящих, а не навязанные образы. О каких образах идёт речь? Принято думать, что настоящий мужчина – это эдакий жеребец или мачо. Мы можем так и не считать, но со времён изобретения фрейдизма, сексуальная тематика присутствует […]



Камасутра для тех, кто в браке

Фарли Кац выяснили, что в браке люди осваивают новые, небывалые позы Камасутры, и поделились с миром своим открытием. А мы перевели их подписи. Двое у агрегата Когда мужчина загружает посуду в посудомоечную машину, и жена прибегает и выхватывает у него тарелку, потому что он все делает неправильно, они принимают позу “Двое у агрегата”. Понукание ленивого […]



БЫТЬ ПРОВОДНИКОМ ЛЮБВИ

Энергия нашей души – это любовь. Чем больше в нас любви, тем более мы энергичны и счастливы. Вспомните то чувство полета и лёгкости, которое вы ощущали, когда вы были в кого-то влюблены. Любовь дает столько энергии, что может даже не хотеться есть – или забываешь поесть, но совершенно не страдаешь от этого. Вы можете представить […]



ЯЗЫКИ ЛЮБВИ

То, с чем Вы себя ассоциируете, то, что Вы в себе считаете главным, и является Вашим языком выражения Любви. Если же Человек ставит в центр своей Любви свободу быть собой и свободу быть собой другим, то Его Любовь лишается ярлыков, является загадочной, целостной, наполненной смыслом, сакральной сутью, непредсказуемостью. Архетип – это набор эмоциональных реакций, ментальное […]



НАСТАВЛЕНИЯ ЛАМЫ

Старейший монах монастыря Тенгбоче Старейший монах монастыря Тенгбоче Дава Норбу Лама отправляется в свое последнее свидание с "Матерью Всех Богов". После этого он поднимется еще выше, куда не добирался еще ни один альпинист, где один только Будда пребывает в своем блаженстве. На прощание Дава Норбу говорил молодым монахам: "Прощайте, братья. Любите друг друга, любите все, […]



Интимность — это праздник разделения всех чувств

СЛОЖНОСТИ, ТРУДНОСТИ, РАДОСТИ Если вы никогда не испытывали трудностей во взаимо­отношениях с близкими людьми, отложите эту книгу. Она не для вас. Я пишу для тех, кто любит и страдает, кому не всегда везет. Особенно симпатизирую и хочу помочь жен­щинам, и молодым, и умудренным опытом семейной жиз­ни, которые, казалось бы, все делают для своих любимых, но […]



Альберт Эйнштейн: как теряют разум влюблённые гении?

С молодости великий физик Альберт Эйнштейн считал, что все в его жизни должно быть подчинено главному – научной работе. Это стало одной из причин распада его первого брака. Второй брак внешне выглядел более благополучным, но был сравнительно недолгим по причине ранней смерти жены. Не найдя счастья в браке, Эйнштейн на склоне лет наконец встретил свою […]