Как музыка делает людей умнее 

Как искусство влияет на наш мозг, почему всех детей нужно учить музыке и чем те, кто умеет играть на инструментах, отличаются от остальных людей? Об этом рассказала профеcсор СПбГУ, доктор филологии и биологии, лицо и посол современной науки в Петербурге Татьяна Черниговская. Мозг – это тоже искусство Мне кажется, что мозг и то, что он […]



ЧУВСТВА И ОТНОШЕНИЯ

В далекие 90-е годы мои родители хотели свое жилье, накопили какую то сумму. У моего дедушки умерла мать и решено было продать их «родовое имение». У деда имелось 2 младшие сестры, а у тех соответственно дети, все были с жильем. Собрали семейное совещание с родственниками и обсудили вопрос.  Мои родители посмотрели рыночную цену участка и […]



Краткие наставления по практике двух форм Тары

Пока мы не очень хорошо разбираемся в некоторых вещах, нам необходима уверенность и поддержка наших речи и тела. Обычно мы считаем, что все зависит от нашего ума, а наше тело и речь не так важны, как ум. Однако из-за этого наш ум, тело и речь работают не самым лучшим образом и практика Дхармы становится поверхностной […]



12 нидан и история поиска Наропы

Есть замечательное предание о переживаниях йогина Наропы, искавшего своего духовного учителя, сиддха Тилопу. Это предание иллюстрирует учение о ниданах (звеньях цепи взаимообусловленного возникновения страдания). Я привожу это предание по книге Khenpo Konchog Gyaltsen, «The Great Kagyu Masters», добавив комментарии к тексту. Дакини предсказала Наропе, что он найдёт своего коренного гуру, Тилопу, и Наропа покинул монастырь […]



Тонкости несходства

Метод может не подходить по двум основным причинам — ваших способностей не хватает для его практики и ваши способности развиты слишком хорошо для практики данного метода. Об этом редко говорят, но это действительно так — ваше развитие может стать препятствием для дальнейшего роста в случае, если метод не рассчитан на таких, как вы. В этом […]



Крайне существенный момент

Сансара — это непрерывно длящиеся пять совокупностей (скандх). Мы должны освободиться от всех пяти путём подлинной тренировки в медитации. Поэтому нет смысла сидеть в позе медитации, продолжая при этом поддерживать совокупность становления)). Пять совокупностей очень тонки — ощущение, различение, омрачённое сознание и т.п. Пять совокупностей поддерживаются тончайшим образом — моментальным формированием мыслей. Пока вы не […]



ГЕНЕРАЦИЯ ТУММО

«Туммо» — это тибетский термин, означающий примерно «внутренний жар, скрытое тепло организма». В данном случае описываемое упражнение призвано защищать наш организм от холода: благодаря генерации Туммо тибетские отшельники обладают поразительной морозоустойчивостью. Ясно, что в условиях высокогорья, на высоте 3000 — 4000 м над уровнем моря, это — одна из важнейших способностей, чтобы выжить. ТЕХНИКА Начинается […]



Умножение рук

«Если чего-то нет в одной системе,то не исключено, что искомое есть в другой. Если что-либо утеряно или забыто, то возможно другая систем в том или ином виде это сохранила». «У каждого места свои правила. У каждого времени свои образы, символы и язык» Один йогин отправил своего ученика в медитационное отшельничество, предварительно распорядившись, чтобы юноша медитировал […]



TANTRA MAGIC

В этой книге читатель впервые познакомится с тантрическими работами Тайного магического Ордена Рыцарей Шамбалы (AMOOKOS). Впервые, публично, мы обнародуем философию, методы и обряды, практикуемые членами этого Ордена. Данный трактат объединяет эзотерические системы востока и запада, цель которых освобождение божественного духа из оков невежества, и раскрытия мощного внутреннего потенциала, заложенного в каждом человеке. ВВЕДЕНИЕ Гуру Его […]



Соблазнение без слов: позы и жесты

Совсем не обязательно остаться с объектом ваших симпатий наедине, чтобы привлечь внимание к своей персоне. Искусство флирта можно пускать в ход где угодно и когда угодно. Привлечь мужское внимание можно без слов, достаточно владеть языком жестов и тайнами особого стиля поведения. Условий не так много — всего два. Во-первых, объект должен находится в зоне вашей […]



О ЗНАЧЕНИИ, ПОЛЬЗЕ И ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ

Почему следует заняться физическими упражнениями? 1. Рост уверенности в себе  Каждый ищет способы повышения самооценки, чтобы быть уверенным человеком. В наше время существует огромное количество курсов и методик по работе с подсознанием, они позволяют изменить восприятие и представление, но люди забывают о следующем…  Следя за своим телом, становясь сильнее и стройнее – вы становитесь увереннее. […]



ДРЕВНЯЯ ЛЕГЕНДА

Сваямбуднат в лучах рассвета О возникновении Сваямбудната и Катманду существует легенда, которую нам поведал один святой по имени Милкхи Баба. Вот его рассказ: "Когда я был ещё совсем маленьким, здесь, в долине, плескалось озеро… Оно было маленькое, но очень большое и очень красивое. Сейчас такой красоты уже нигде не осталось. По берегам озера ютились несколько […]



И ВЕЧНАЯ МУЗЫКА

МУЗЫКА, РИТУАЛ И КОСМОС «Моя музыка – некоторая маленькая свеча «из телесного воска»,горящая в бездонном мире преисподней»  Георгий Свиридов "Музыка – это на редкость очень тонкий вид искусства, который содержит в себе бесчисленные эмоциональные подтексты. Музыка состоит из множества компонентов и в зависимости от пропорциональной, разумной представленности этих компонентов, может быть успокаивающей или оживляющей, облагораживающей […]



Образы культур и тантра

БОГИНИ КАК ВНУТРЕННИЕ ОБРАЗЫ Однажды моя подруга Энн увидела в больнице слабенькую маленькую девочку – "синюшного" ребенка с врожденным пороком сердца. Взяв девочку на руки, Энн посмотрела ей в лицо и внезапно испытала столь сильное эмоциональное потрясение, что в груди отозвалось ноющей болью. В это мгновение между ней и ребенком возникла невидимая связь. Стремясь сохранить […]



Во что верить?

Учение Тантры многие относят к индуистским религиозным течениям. Хотя тантризм обладает всеми признаками самостоятельной традиции — вероучением, своеобразной культовой и йогической практикой, священными книгами-тантрами и целым рядом других черт отдельной религии, — большинство учёных, да и самих тантристов рассматривают его как особую форму индуизма. Слово "тантра" имеет несколько значений: "тайное знание", "магия", "практика", "учение", "спасение […]



Станислав Гроф: Жизнь – это баланс того, что мы проживаем снаружи и внутри

— Откуда Вы знаете русский язык? — Дело в том, что я родился в Чехословакии и там почти все знали этот язык как второй. Но это было уже 50 лет назад и потому я больше теперь понимаю, чем говорю. — Насколько применима Ваша теория о перинатальных матрицах к политике? — Идея перинатальных матриц, это теория […]



Музыкотерапия

Музыка является частью жизни каждого человека. Мир звуков влечет нас и завораживает, наше сердце отвечает на звуки музыки. Они имеют волшебную силу менять наше состояние от спокойного до возбужденного и, наоборот, действуют на нас успокаивающе, умиротворяюще, заставляют задуматься о сокровенном. Но только глубокая музыка может изменить наше состояние, не делая нас безумными или не наполняя […]