СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ

В последнее время часто приходится встречать интерес к теме аномально низкой продолжительности жизни русских мужчин (по ссылке – хороший график по странам). По разнице между мужской и женской продолжительностью жизни Россия является абсолютным лидером (женщины живут 72, мужчины 59, разница = 13 лет). Два других «лидера» – Белоруссия (75 – 63 = 12) и Украина […]



О ЗНАЧЕНИИ, ПОЛЬЗЕ И ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ

Почему следует заняться физическими упражнениями? 1. Рост уверенности в себе  Каждый ищет способы повышения самооценки, чтобы быть уверенным человеком. В наше время существует огромное количество курсов и методик по работе с подсознанием, они позволяют изменить восприятие и представление, но люди забывают о следующем…  Следя за своим телом, становясь сильнее и стройнее – вы становитесь увереннее. […]